“七夜，你这……

哈哈哈，看来也没少挨揍啊。

队长，你这下手也太重了点。”

浑身都在疼的林七夜从练武场内出来，便看到画天歌和赵空城看着他笑的十分开心。

没好气的白了二人一眼。

林七夜算是看出来了，这两个家伙不是个好人呐。

“砰砰！！”

“我说你们两个够了啊，一天天的没个正形。”

红缨熟练的，从画天歌裤兜里掏出一小瓶帝流浆稀释液，扔给林七夜道。

“七夜，你别搭理他们两个。

这是疗伤药，你赶紧服下过来吃饭吧。”

“红缨姐，你怎么光打我。

老赵这家伙也笑了，你怎么不打他。”

捂着“疼痛”不已的脑袋，画天歌看着一旁叼着烟看他笑话的赵空城道。

“你说呢，你是我亲爱的弟弟啊，我这个当姐姐的当然可以揍了。

好了，别装了。

赶紧过来吃饭，不然不给你留了。”

看着画天歌委屈巴巴的样子，红缨理所应当道。

“红缨姐，你这说的好有道理，嘿嘿！”

笑着，画天歌也不装了。

连忙来到饭桌上拉过椅子一屁股坐下。

拿起筷子就要动手。

“啪！”

“洗手去！”

看到画天歌这样，红缨没好气的用筷子敲了一下他的手。

画天歌：“.......”

“哈哈哈。”

看到这，赵空城不由笑了起来。

随即拿起筷子，得意的对着画天歌挑了挑眉。

“啪！”

“还有你，老赵，你也洗手去。”

“哈哈哈，活该！”

看到这老赵也被教训了，画天歌顿时平衡了。

随后跑到洗手间快速洗了下手。

饭桌上。

林七夜看着这一幕，嘴角不由微微扬起。

林七夜虽然和136小队相处很短。

但能够看出来，136小队内的气氛是真的好。

队员们，说是一家人也不为过。

从洗手间走出来，画天歌坐在林七夜的身旁道。

“七夜，等吃完饭后，我教你一下锻体方面的基础知识。

不然今天晚上的教学没办法进行。”

林七夜点了点头，“好。”

红缨有些好奇的问道：“小画，你们在聊什么。

什么锻体，还有晚上的教学？”

听到这，其他不知道人纷纷看了过来。

看着大家好奇的目光，画天歌把事情大概简述了一遍。

听完后，红缨不由古怪的看着画天歌：“你这靠谱吗？”

作为最熟悉画天歌的红缨。

她们两个就住在一块，连她都不知道这件事。

显然是临时弄出来的。

不然她不可能不知道。

这么短时间弄出来的东西，怎么看怎么不靠谱。

“怎么不靠谱了。

这东西我肯定是自己练过的，不然我怎么研究出来的。”

说到这，画天歌有些心虚道。

“不过这方法第一次用时，可能会有点小小的副作用。

不过无伤大雅，都是小意思。”

“你这个小小的副作用，是怎么个小法？”

面对红缨那一副我已经看透你了的目光，画天歌轻咳两声道。

“真的就是一点小小的副作用。

只是在第一次修炼时，会有一个破而后立的过程。

也就是会导致，全身经脉爆裂，七窍流点血而已。

不过只要经历过第一次，后面便不会再发生了。”

林七夜：“∑(°口°๑)❢❢！”

此刻林七夜心中有点慌。

七窍流血，全身经脉爆裂。

这种情况还是小小的副作用。

要不要听听你在说什么啊，混蛋！

“咳咳，天哥。

要不这方法您再研究研究，看看能不能把副作用给消除了。”

画天歌无奈的耸了耸肩道。

“消除不了，这是必须要经历的一关。

具体原因，还是让队长说吧，队长练过。

也正是因为队长用过。

觉得效果不错，才会同意我教导你如何锻炼肉身。

不然。

你不会以为我会拿你当小白鼠吧。”

听到这话，众人不由点了点头。

以队长的性格，要是这方法真的有大问题。

肯定不会同意的。

想到这，大家顿时看向坐在正位的陈牧野。

陈牧野放下手中的筷子道：“小画鼓捣出来的这个方法。

我今天练了一下，效果不错。

并且这个方法。

修炼后，对提升精神力有不小的作用。

所以这份修炼方法，接下来大家都要修炼。

而且这份修炼方法，我已经提交到守夜人总部。

如果不出意外，未来会普及到所有守夜人。”

禁墟六境，都是以精神力为标准划分的。

可以说，现在的超凡者。

都是一群耗蓝的法师，肉身方面十分薄弱。

而未来想要走的更远，肉身方面是无法避免的。

看过原著的画天歌可是知道，未来的周平。

作为人类历史上，第一位成神者兼斩神者。

但最后却因为肉身无法承受法则之力，导致无法离开剑炉‌。

除了周平外，大夏守夜人总司令叶梵也是这种情况。

明明战力强的可怕。

但肉身脆弱，被盖亚打碎了身体。

这两个例子，都说明了肉身的重要性。

肉身为舟，灵魂为桨。

二者是相辅相成的。

少了谁，未来都走不远。

......

听到陈牧野竟然把画天歌鼓捣出来的锻体方法，已经提交到了总部。

这让大家顿时明白，这份锻体法的珍贵性。

不然。

陈牧野的性格，绝对不会这么做的。

想到这，大家一个个顿时来了兴趣。

毕竟队长都说了效果不错，那就肯定是不错的。

至于什么副作用。

不就是疼点吗，不就是流点血吗。

这都是小问题。

看到大家都来了兴趣。

下一刻，画天歌如同变魔术一般。

不知道从哪里掏出来几本用A4纸打印，封装好的秘籍。

秘籍上面写着“太阴锻体术”五个大字。

“来来来，一人一本。

大家先看着。

看完后，晚上我统一教大家。”

一只羊也是赶，一群羊也是赶。

而且，他很想看大家一起鬼哭狼嚎的样子。

想到队长这个硬汉。

第一次修炼时，都差点疼的喊出来。

画天歌可不信，其他人能比队长还硬。

所以。

此刻大家有多开心，晚上就会有多后悔。

“桀桀桀......”

心中一阵怪笑，今晚过后又是一份大家的黑历史收入囊中。

想到若干年后。

他把这些黑历史拿出来后，大家的表情。

他就兴奋的翻白眼。